ویتامین
- پزشکی
بهترین محصولات مراقبت از پوست بدن
مقدمه پوست بزرگترین ارگان بدن است و نقش مهمی در محافظت از اعضای داخلی بدن و تنظیم دمای آن ایفا می‌کند. مراقبت صحیح از پوست، علاوه بر حفظ سلامت و زیبایی آن، می‌تواند به جلوگیری از بروز مشکلات پوستی و…
- پزشکی
سریعترین روشهای باردار شدن با تنبلی تخمدان
اگر تنبلی تخمدان داشته باشیم باردار می‌شویم؟ + درمان تنبلی تخمدان و بارداری سریع تنبلی تخمدان یکی از مشکلات رایجی است که خانم‌ها در برهه‌های مختلف زندگی ممکن است به آن دچار شوند. اگر شما هم متوجه شدید که به…
- پزشکی
سبوس گندم در چه غذاهایی استفاده میشود
مقدمه سبوس گندم یکی از مفیدترین و مغذی‌ترین مواد غذایی است که می‌توان آن را به عنوان یک منبع غنی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی در رژیم غذایی قرار داد. این محصول نه‌تنها برای سلامتی عمومی بدن مفید است،…
- پزشکی
پودر جوانه گندم با شیر برای چاقی صورت
مقدمه با توجه به دغدغه‌های روزافزون در زمینه زیبایی و سلامت پوست، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های طبیعی و مؤثر برای بهبود وضعیت پوست و صورت خود هستند. یکی از روشهای شناخته‌شده برای بهبود و چاقی صورت استفاده از…
- پزشکی
آیا مصرف خودسرانه ویتامین C بی‌ضرر است؟
شاید محبوب‌ترین مکمل، همان ویتامین C باشد که برای جلوگیری از سرماخوردگی یا تسریع بهبودی در زمان بیماری احتقان سر و قفسه سینه مشهور است. به گزارش برای شما، دکتر «متیو سیلویس»، معاون بخش بالینی بهداشت خانواده و پزشکی اجتماعی…
- عمومی
افزایش قدرت یادگیری در کودکان
در واقع، والدین اغلب به کودکان در آموزش تمرکز و به عبارتی بالا بردن تمرکز در درس خواندن کمک می کنند، زیرا این نوع آموزش برای کودکان به خصوص در سنین مدرسه، مفید و ضروری است، پس در اینجا 10…
- پزشکی
اختلال اسکلتی که جانتان را هدف قرار می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : دکتر حسن براتی متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل در خصوص اختلال اسکلتی پوکی استخوان که در بانوان به ویژه پس از سن یائسگی بسیار شایع‌تر از آقایان است، عنوان کرد: این اختلال ناشی از کاهش تراکم و…
- خانواده
بهترین راه از بین بردن جوش و جای جوش
جوش و آکنه از شایع‌ترین عارضه‌های پوستی هستند و تقریبا 85 درصد جوانان را درگیر می‌کنند. برخلاف تصور عموم، اتمام دوره نوجوانی به معنی رهایی از جوش و آکنه‌های پوستی نیست و این عارضه ناخوشایند در صورت عدم رسیدگی، ممکن…
- پزشکی
مواد غذاییِ مفید برای گردش خون
خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند. به گزارش برای شما، داشتن یک رژیم غذایی سالم…
- پزشکی
چه چیزی باعث دل درد ما میشود؟
آفتاب‌‌نیوز : هر دردی نشانه‌ای است از مشکلی که در بدن رخ داده و نیاز به توجه دارد پس برای همین درد را نشانه‌ای مقدس می‌دانند که می‌تواند با بررسی به موقع از بروز بیماری‌های جدی جلوگیری کند، یکی از…
- پزشکی
خوردن این میوه استخوان‌ساز را فراموش نکنید!
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین A برای بینایی و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است، در حالی که ویتامین C به تشکیل کلاژن کمک می‌کند، که جزء کلیدی استخوان و سایر بافت‌های همبند است. فلفل دلمه‌ای همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی کاروتنوئید است.…
- پزشکی
کدام سبزیجات را نباید روزانه مصرف کرد؟
آفتاب‌‌نیوز : سبزیجات کالری کم و فیبر بالایی دارند، قند خون و دور کمر شما را کنترل کرده و همچنین دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند که از بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و دیابت جلوگیری…
- پزشکی
درمان جای جوش صورت که سیاه شده
درمان جای جوش صورت که سیاه شده سرم نوعی محصول مراقبتی محسوب میشود که با تزریق مستقیم مواد مؤثر به داخل بافت پوستی، بیشترین و سریعترین اثربخشی را بر روی پوست دارد. خشکی پوست، حساسیت‌های پوستی، ناهمگون شدن پوست کدر…
- پزشکی
ارتباط مستقیم پوکی استخوان با کمبود ویتامین D
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علایم سندروم روده تحریک پذیر (مانند…
- پزشکی
چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
آفتاب نیوز : نخستین علت مرگ و میر در دنیا بیماری های قلبی عروقی هستند؛ به بیان دیگر، انسان ها در سرتاسر جهان بیشتر از هر علت دیگری به دلیل بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می…
- پزشکی
5 خوراکی که وزن شما را کاهش می دهند
آفتاب نیوز : برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می دهند و به چربی سوزی کمک می کنند، اهمیت زیادی دارد. برهمین اساس غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و…
- پزشکی
مهم ترین ترکیبات تشکیل دهنده کرم روز لاکچری کوین
کرم روز و شب لاکچری کوین فرانسه کرم روز و شب لاکچری کوین یک محصول مراقبت از پوست است که برای جوانسازی و شادابی پوست طراحی شده است. این کرم حاوی ترکیبات مختلفی از جمله کیوتن، ویتامین E، و گلیسیرین…
- پزشکی
این ویتامین ها را با هم مصرف نکنید
آفتاب نیوز : همانطور که در مصرف دارو باید حواسمان به تداخلات دارویی باشد، در مصرف ویتامین ها نیز باید به این اصل توجه داشت. ویتامین هایی که نباید با هم ترکیب و مصرف شوند، عبارتند از: ویتامین C با…
- عمومی
این دو نوشیدنی چربی های شکمتان را ذوب می کنند
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش برای شما، به نقل از عصر ایران، می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید…
- پزشکی
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب نیوز : تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.…