فشار خون
- پزشکی
مردان به این ۷ دلیل سیب زمینی زیاد بخورند
آفتاب نیوز : سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد…
- پزشکی
عوامل نابود کننده کبد را بشناسید
آفتاب نیوز : کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد معدنی…
- پزشکی
پیشگیری از سکته قلبی با این عادت های ساده روزانه
آفتاب نیوز : سکته قلبی یک وضعیت اورژانسی پزشکی است که به دلیل انسداد جریان خون به قلب رخ می دهد. این اتفاق می تواند عواقب جدی و حتی مرگ به همراه داشته باشد. خوشبختانه با ایجاد تغییرات ساده در…
- عمومی
ویتامینی که هرگز قبل از جراحی نباید بخورید
اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف شوند درغیر این صورت تاثیرگذار نخواهند بود اما عوارض این دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در نظر بگیرید. به گزارش برای شما به نقل از نمناک…
- پزشکی
ویتامینی که ایمنی بدنتان را بالا می برد
آفتاب نیوز : ویتامین ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و کمبود هر نوع از این مواد اثرات سوئی بر قسمتی از بدن وارد می کند.…
- پزشکی
روزانه باید چند لیوان آب بخوریم؟
آفتاب نیوز : شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است. دکتر «بنجامین بریر» نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا توضیح داد: «طبق دانش ما این اولین…
- پزشکی
هشدار متخصصان نسبت به خطرات کافئین نوشیدنی های انرژی زا برای کودکان
متخصصان سلامت نسبت به خطرات مصرف نوشیدنی های انرژی زا با غلظت بالای کافئین در کودکان هشدار می دهند. به گزارش برای شما نوشیدنی های انرژی زا حاوی موادی از قبیل کافئین اسید آمینه تائورین و قند هستند. این نوشیدنی…
- پزشکی
دستورالعمل های جدید پیشگیری از سکته مغزی
دستورالعمل های جدید پیشگیری از سکته مغزی بر مدیریت مؤثرتر فشار خون تأکید دارند.گروه های پرخطر به ویژه زنان در مرکز توجه قرار دارند.پزشکان تشویق می شوند که داروهای GLP-1 را برای کاهش خطر سکته در بیماران دیابتی مد نظر…
- پزشکی
این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
آفتاب نیوز : اسفناج سرشار از کاروئید های لوتئین و گزانتین است که این کاروئید ها می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. اسفناج به نسبت سبزیجات دیگر دارای فیبر دو برابر است که به…
- اجتماعی
آیا واقعا به ۱۰ هزار قدم پیاده روی در روز نیاز داریم؟
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. به گزارش برای شما با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما…
- پزشکی
۴ ماده غذایی که بیماری قلبی را ضربه فنی می کند
آفتاب نیوز : در زندگی امروزی با توجه به استرس و اضطراب هایی که در جوامع وجود دارد بسیاری از انسان ها ممکن است از بیماری های قلبی رنج ببرند با این حال به گفته متخصصان برخی مواد غذایی به…
- پزشکی
مکمل های این ویتامین فشار خون را در سالمندان چاق کاهش می دهند
آفتاب نیوز : اما محققان گزارش دادند که مصرف بیش از دوز توصیه شده روزانه ویتامین D مزایای سلامتی اضافی نخواهد داشت. این یافته ها در مجله انجمن غدد درون ریز منتشر شده است. دکتر غاده الحاج فلیحان از مرکز…
- پزشکی
کاهش فشار خون فقط با انجام ۵ دقیقه این کار ساده در روز
آفتاب نیوز : دکتر جو بلاجت سرپرست این تیم تحقیق و پژوهشگر ارشد مؤسسه ورزش و سلامت در دانشگاه کالج لندن می گوید: گنجاندن حتی چند دقیقه فعالیت های فیزیکی با شدت بالاتر مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری…
- پزشکی
نقش داروهای جدید در طول عمر بیماران پیوند قلب
دبیر هشتمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران با بیان اینکه داروهای جدید به افزایش طول عمر افراد دریافت کننده قلب پیوندی کمک زیادی کرده است گفت: اما تهیه این داروها در ایران برای افرادی که قلب پیوندی دریافت می…
- پزشکی
چربی شکم وبیماری هایی که به همراه آن می آید
آفتاب نیوز : چربی زیاد شکم یک مشکل تقریبا همگانی است اما عوارضی که این چربی های ایجاد می کنند فراتر از شکل ظاهر و راحت نبودن در شلوار جین تان است؛ در واقع مقدار چربی دور کمرتان می تواند…
- پزشکی
راهکار های درمانی و پیشگیری درد در پشت سر
آفتاب نیوز : برخی در زمان خستگی سردرد می گیرند برخی زمانیکه خواب خوبی نداشته باشند برخی در زمانی که گرمای زیادی را تجربه می کنند و … که هر کدام از این سردرد ها به نوبه خود آزار دهنده…
- پزشکی
تاثیر آب چغندر بر فشارخون
مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد. به گزارش برای شما چغندر سرشار از نیترات است که در خون به اکسید نیتریک تبدیل می شود و به گشاد شدن رگ های خونی کمک…
- پزشکی
تاثیر بی نظیر ویتامین دی بر قلب
آفتاب نیوز : یک مرور و فرا تحلیل اخیر انجام شده توسط محققان موسساتی در چین و آمریکا به یافته های امیدوارکننده ای درباره تاثیر قابل ملاحظه مکمل های ویتامین دی بر سلامت سوخت وساز قلبی رسیده است. ایرنا در…
- پزشکی
گزارش گاردین از پشت پرده تجارت غیرقانونی اعضای بدن در جهان
روزنامه گاردین در گزارشی به بازار تجارت غیرقانونی اعضای بدن در جهان پرداخته است و این گزارش به روایت های تکان دهنده از افرادی با تجربه ی خرید یا فروش عضو می پردازد و آمار ارقام و قیمت هایی از…
- پزشکی
عدم تعادل این هورمون ها باعث چاقی می شود
آفتاب نیوز : هورمون ها به عنوان پیام رسان های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام های فرآیند بدن را تسهیل می کنند؛ از جمله متابولیسم گرسنگی و سیری. برخی از هورمون ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی…