تغذیه
-
پزشکی
تعداد دندان شیری
معمولاً تعداد دندان شیری انسان ۲۰ عدد است؛ ۱۰ عدد در فک بالا و ۱۰ عدد در فک پایین که از حدود ۶ ماهگی شروع به رویش کرده و تا سن ۲.۵ تا ۳ سالگی کامل میشوند. این دندانهای اولیه،…
-
ورزشی
تمرین هر روز یه عضله خوبه یا فقط بدنو خسته می کنه؟
در نگاه اول، تمرین هر روز یک عضله شبیه یه میانبر وسوسهانگیزه؛ آدم فکر میکنه هرچی بیشتر تمرین کنه، زودتر به رشد میرسه. برای همین خیلیها میپرسن: اگر هر روز یک عضله را تمرین کنیم چه میشود؟ آیا باعث رشد…
-
گردشگری و اقامتی
تغذیه قبل از پرواز | راهنمای کامل برای سفری آرام و بدون مشکل
قبل از پرواز مراقب چیزهایی که می خورید باشید قبل از پرواز مراقب چیزهایی که می خورید باشید چون انتخاب های غذایی شما می تونه تاثیر زیادی روی راحتی و حال خوبتون توی هواپیما بذاره. مصرف غذاهای سنگین، چرب، نفاخ…
-
پزشکی
سبوس برنج برای چی مفیده؟
سلام دوستان! تصور کنید یه ماده ساده و طبیعی که از برنج می گیریم، اما اغلب دور ریخته می شه، چقدر می تونه معجزه کنه. آره، حرف از سبوس برنجه! اگه تا حالا نپرسیدین سبوس برنج برای چی مفیده؟، حالا…
-
پزشکی
مضرات چیپس برای دختران
این ترد خوشمزه را نخورید؛ مضرات مصرف چیپس که به ذهنتان هم خطور نمی کند مصرف چیپس، این میان وعده ترد و محبوب، با وجود طعم وسوسهانگیزش، میتواند مضرات قابل توجهی برای سلامت به همراه داشته باشد، بهویژه برای دختران…