رژیم غذایی
- عمومی
چرا دایناسورها پس از انقراض دوباره تکامل پیدا نکردند؟
حدود ۶۶ میلیون سال پیش دایناسورها بر اثر برخورد سیارک چیکشولوب منقرض شدند. اما چرا پس از این رویداد مجددا به تکامل نرسیدند؟ به گزارش برای شما به نقل از ززومیت در یک روز سرنوشت ساز در حدود ۶۶ میلیون…
- پزشکی
کالری ساندویچ فلافل از نظر دکتر کرمانی
ساندویچ فلافل خوشمزه و رژیمی؟ بررسی کالری و دستور پخت سالم از دیدگاه دکتر کرمانی فلافل این گلوله های طلایی و خوش عطر و طعم یکی از محبوب ترین غذاهای خیابانی در خاورمیانه و سراسر جهان به شمار می رود.…
- پزشکی
خواص دانه چیا + نحوه مصرف برای لاغری
دانه چیا یکی از ابر غذاهای طبیعی است که در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این دانه های کوچک که از گیاه چیا سالویای اسپانیایی به دست می آیند سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر پروتئین امگا-3…
- پزشکی
مصرف روغن زیتون در این وعده غذایی باعث مشکلات گوارشی می شود
آفتاب نیوز : شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه های اجتماعی با هدف تاکید بر خواص بسیار روغن زیتون برای سلامتی آن را در پیمانه ای کوچک ریخته و سر می کشند. اینک کارشناسان هشدار داده اند که…
- پزشکی
کاهش ابتلا به سرطان، با مصرف این ماده غذایی
آفتاب نیوز : مدیسن نت اعلام کرد محققان گزارش دادند افرادی که سالیان سال دو وعده یا بیشتر در هفته ماست می خوردند ۲۰ درصد کمتر دچار یک نوع تومور تهاجمی که معمولاً در سمت راست روده بزرگ یافت می…
- پزشکی
این ۴ ماده غذایی باعث کاهش وزن می شوند
آفتاب نیوز : «آنیکا گدارت» متخصص تغذیه گفت: خوردن برخی میوه ها و سبزیجات در کاهش وزن به افراد کمک می کند و احساس سیری طولانی تری به همراه می آورد. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها…
- عمومی
شکلات های لوکس، آیا واقعاً فرق دارند؟
شکلات‌های لوکس آیا واقعاً فرق دارند؟ شکلات یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین خوراکی‌ها در سراسر جهان است که در انواع مختلف و با طعم‌ها و برندهای متنوعی به بازار عرضه می‌شود. در میان این تنوع شکلات‌های لوکس جایگاه ویژه‌ای دارند…
- پزشکی
قبل از خواب این میوه را بخورید تا کیفیت خوابتان بالا برود
آفتاب نیوز : ترکیبات خاصی در سیب یافت می شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جمله ی این ترکیبات می توان به ملاتونین پتاسیم و کربوهیدرات ها اشاره کرد. سیب یک منبع عالی فیبر است و…
- پزشکی
عوارض ماندن ریشه دندان در لثه
عوارض ماندن ریشه دندان در لثه یکی مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر کیفیت زندگی افراد سلامت دهان و دندان است. یکی از مسائل شایع بعد از کشیدن دندان باقی ماندن ریشه دندان در لثه است. این مشکل ناشی از دلایل مختلفی…
- پزشکی
۵ نشانه که می گوید بیش از حد شکر می خورید
آفتاب نیوز : در حالی که زیاده روی گاه به گاه در مصرف شکر قابل قبول است مصرف بیش از حد شکر می تواند منجر به مسائل مختلف سلامتی شود. به نقل از دیلی گلکسی شناخت علائم مصرف بیش از…
- عمومی
تابلرون: شکلاتی با طعمی منحصر به فرد یا فقط یک برند مشهور؟
تابلرون: شکلاتی با طعمی منحصر به فرد یا فقط یک برند مشهور؟ شکلات تابلرون (Toblerone) یکی از برندهای برجسته و شناخته‌شده در صنعت شکلات است که در بسیاری از کشورهای جهان به عنوان یک محصول لوکس و باکیفیت شناخته می‌شود.…
- پزشکی
انتخاب بهترین مرکز پاکسازی پوست در تهران: راهنمای کامل
فیشیال و پاکسازی پوست(Facial Skin) مجموعه‌ای از شیوه‌های مراقبتی که روی پوست صورت انجام شده و شامل انواع روش‌های درمانی و زیبایی است تعریف نمود هدف نهایی فیشیال و پاکسازی پوست بهبود ظاهر پوست و کمک به نرمی آرامش و…
- پزشکی
بهبود سلامت چشم ها در ۶ هفته
برای شما/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها…
- پزشکی
با این آجیل به جنگ آلزایمر و زوال عقل بروید!
آفتاب نیوز : یافته ها نشان می دهد «گردو» قادر است استرس اکسیداتیو که مشخصه ی بیماری آلزایمر است را محدود و مکانیسم های دفاعی آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی شدید است که…
- پزشکی
راهنمای خرید بهترین شکلات برای هدیه : انتخاب شکلات مناسب برای هر مناسبت
انتخاب شکلات به عنوان یک هدیه همواره جذاب و دلپذیر بوده است. شکلات نه تنها طعمی بی نظیر دارد بلکه به دلیل خواص سلامت بخشی که دارد گزینه ای مناسب برای هر مناسبت می باشد. هدیه دادن شکلات به…
- پزشکی
رژیم مدیترانه ای چیست؟ خواص و عوارض رژیم غذایی مدیترانه ای
رژیم لاغری مدیترانه ای یکی از بهترین رژیم های غذایی در دنیاست که محبوبیت زیادی دارد. پایه ی اصلی این رژیم بر مصرف سبزیجات فراوان و غذاهای دریایی است. این رژیم هم به کاهش وزن کمک می کند و هم…